
Beat Type2
🥩 Carnivore Detox – Den enklaste vägen till stabilt blodsocker?
Vad är Carnivore?
Carnivore-dieten innebär att du enbart äter animaliska livsmedel: kött, fisk, ägg, inälvsmat och ibland mejeriprodukter.
Du utesluter alla växtbaserade livsmedel – alltså inga kolhydrater, inga grönsaker, inget socker, ingen frukt och inga spannmål.
Det kan låta extremt, men för många med typ 2-diabetes eller metabolt syndrom är det här en game changer.
💊 Varför fungerar det för typ 2 diabetes?
✅ Lågt blodsocker – hela dagen
Inga kolhydrater = inga blodsockertoppar = mindre insulinpåslag.
✅ Insulinkänsligheten ökar
När kroppen slipper kämpa med att hantera socker, återhämtar sig ofta insulinsvaret.
✅ Minskad hunger & sötsug
Fett och protein mättar länge – du slipper småätande och humörsvängningar.
✅ Enkelhet & tydlighet
Du vet alltid vad du kan äta: kött, fett, salt. That’s it.
🧬 Hälsofördelar (bevisade och rapporterade)
📉 Stabilt blodsocker
⚖️ Viktminskning – särskilt runt magen
🧠 Bättre fokus & energi
🔥 Minskad inflammation & ledvärk
😴 Bättre sömn & jämnare humör
💪 Ökad uthållighet och styrka (även utan kolhydrater)
🍳 Vad äter man?
🥩 Nötkött, fläsk, lamm, kyckling, vilt
🐟 Lax, makrill, sardiner
🥚 Ägg – gärna ekologiska
🧠 Lever, hjärta, märgben
🧈 Smör, ghee, ister, grädde (om mejeri tolereras)
❓ Vanliga frågor
👉 Får man näringsbrist?
Nej, om du äter varierat med inälvsmat och ägg. Du får i dig allt – utom fibrer, vilket de flesta klarar sig utan.
👉 Kan jag träna på carnivore?
Absolut. Styrka och uthållighet förbättras ofta efter omställning.
👉 Är det som keto?
Ja – men ännu enklare. Keto med noll kolhydrater och ingen växtmat.
🔄 Hur börjar man?
Börja med att äta enbart kött, fisk, ägg, smör i 2 veckor
Använd salt – gärna mineralsalt
Drick vatten, buljong eller kolsyrat utan tillsatser
Uteslut kaffe, kryddor, mejerier i början om du vill vara strikt
🧭 Mitt råd från Beat Type 2
“För dig med typ 2-diabetes kan Carnivore vara som att stänga av sjukdomen – utan hunger, utan piller, utan stress. Testa i 30 dagar och mät vad som händer.”
🥩 Carnicore Detox – 14 dagar som förändrar din hälsa från grunden
Få kontroll över blodsockret, vikten och energin – utan kaloriräkning, hunger eller förvirring.
Välkommen till Carnivore Detox – en komplett e-kurs för dig som är redo att trycka på kroppens återställningsknapp.
Scan To Shop
Carnivore Detox – 14 dagars e-kurs
Dela

Carnivore Special Dietary Request Card
Beställ utan oro. Förklara utan ord.
Det här digitala kortet är skapat för dig som följer en strikt carnivore- eller lågkolhydratkost och vill kunna beställa mat ute utan att kompromissa med din hälsa.
Perfekt för dig med typ 2-diabetes, kolhydratintolerans eller autoimmuna tillstånd.
Ladda ner kortet helt gratis och spara det i din mobiltelefon.
Scan To Shop
Carnivore Special Dietary Request Card
Dela




Carnivore Menu
-
Frukost
Bacon och ägg
-
Lunch
Entrecoté och ägg
-
Middag
Brisket och ägg
Deltagarnas erfarenheter
-
Medicinering
“Jag har kunnat minska min medicinering i samråd med läkaren – något jag aldrig trodde var möjligt på bara två veckor.” -
Inflamation & Värk
“Min värk och inflammation försvann nästan helt. Det känns som om kroppen fått en ny chans.” -
Sömn
“Jag sover bättre än på många år och vaknar pigg. Energinivån är på en helt ny nivå.”